"همه چیز از همه جا"
دانستنی های جالب
| ||
|
این روشها و در واقع تکنیکهای تقویت حافظه، سن نمیشناسد و از نوجوانی تا کهنسالی میتواند در تقویت قوای فکری و ورزش دادن حافظه بسیار کمککننده باشد : # اطلاعات را خرد کنید. # ورزش کنید.# کلمات را به هم ربط دهید. # از حافظه تصویریتان استفاده کنید. # تمرکز کنید. # خواب مناسب داشته باشید. # از رژیم غذایی سالم غافل نشوید. # آموختههایتان را به دیگران نیز یاد بدهید. # از تکرار در انجام تکنیکها و این روشها غفلت نورزید. # دایم الوضو بودن حافظه را می افزاید. # ذکر صلوات هر چه بیشتر ودرهر ساعت و هر جا و هر شرایطی، به طور اعجاب آوری حضور ذهن و تیزی ذهن و حافظه می دهد علی الخصوص این ذکر که برکات بیشمار دارد(الهم صل علی محمد و آل محمد و صل علی جمیع الانبیاء و المرسلین) 40 مرتبه قبل خواب. # نگاه به قرآن- تلاوت قرآن- حفظ قرآن و اساسا هر گونه ارتباط با قرآن- بطور خارق العاده حافظه را تقویت می کند. صفات اخلاقی زیر سبب افزایش حافظه است : دست و دلبازی و بخشندگی- انعطاف پذیری- خوش رویی- کم سخن گفتن- امیدواری و مثبت گرایی. صفات اخلاقی زیر سبب کاهش حافظه است: خساست- یکدنگی- و پافشاری بر رای خود- کج خلقی و ترش رویی- پرحرفی منفی گرایی و نا امیدی.
goonagoon20.mahtarin.com نظرات شما عزیزان: موضوعات مرتبط: راهکار هایی برای زندگی بهتر، مغز انسان، روانشناسی، پزشکی، ، برچسبها:
© 2014 PHP Solutions |
|
[ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] |