"همه چیز از همه جا"
دانستنی های جالب
| ||
|
رهنمود های زیادی در مورد زمان شروع وچگونه گی شروع شرکت در ورزش وجود دارد. این رهنمود ها بر اساس بهبود عملکرد و عوامل خطرزا طراحی شده اند. سنین 2تا6 سالگی ورزش هایی مانند پریدن، دویدن و شنا سنین 6 تا 10 سالگی ورزش هایی مانند ژیمناستیک، تنیس، وشنا سنین 10 تا 12 سالگی ورزش هایی مانند فوتبال، والیبال و بیسبال ورزش هایی پر برخورد و تماسی مانند بوکس، کشتی، هاکی و وزنه برداری بهتر است بعد از 15 سالگی شروع شود سالم باشید. منبع : هفته نامه ی سلامت ....................................................................................................................................................... برای جزئیات به ادامه ی مطلب مراجعه کنید. موضوعات مرتبط: راهکار هایی برای زندگی بهتر، ، برچسبها: ادامه مطلب © 2014 PHP Solutions |
|
[ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] |